Elke lente verandert mijn huidverzorgingsritme in een ware “gevoeligheidsrevolutie”. De winterjas is net opgeborgen, maar mijn huid heeft nog geen kans gehad zich aan te passen aan de wisselende temperatuur en luchtvochtigheid. Zeker in Nederland, waar de wind waait en de temperatuur schommelt, voelt de luchtpluim soms alsof alle seizoenen samenkomen. Mijn huid? Die wordt dan zo kwetsbaar als opgeschuimd melkschuim: rood, jeukend, droog en plaatselijke huidflappen… alle symptomen van een gevoelige huid komen langs.
Ik zeg altijd: de lentewind begrijpt niets van een gevoelige huid. Maar in de afgelopen jaren heb ik langzaamaan mijn eigen “kalmerende survivalgids” ontwikkeld. Het belangrijkste daarvan is het kiezen van de juiste producten – verzorgingsproducten die écht mild, stabiel en effectief zijn. Vandaag deel ik met je een paar kalmerende toppers die ik inmiddels driemaal opnieuw heb gekocht. Misschien brengen ze ook jouw huid door de seizoenswisseling op rustiger stand.
Waar een gevoelige huid in het voorjaar lastig mee te kampen heeft: mijn ‘rampmomenten’
Laat me eerst uitleggen hoe ‘ondankbaar’ mijn huid tijdens de lente kan zijn.
Ik heb van nature een droge, gevoelige huid, en in de lente is die helemaal onvoorspelbaar. Bijvoorbeeld: op een dag in maart bezocht ik een buitenmarkt in Amsterdam. Het was zonnig, maar slechts 7 °C. Ik droeg alleen een hydraterende crème en zonnebrandcrème. Toen de wind opstak, begon mijn wang te gloeien van roodheid, en de volgende dag verschenen er bultjes. In april probeerde ik een nieuw BHA-serum – na twee dagen had ik schilfertjes en jeuk. Uiteindelijk moest ik alle producten stoppen en een week lang vertrouwen op sprayen en Vaseline voor ‘noodsituaties’.
Sindsdien ben ik wijzer. Elk voorjaar stop ik tijdelijk met “actieve” verzorging. Ik beperk me tot kalmerende, herstellende producten, zacht voor de huid en gericht op herstel van de huidbarrière. De volgende producten zijn mijn geprefereerde ‘comfortvulling’ na verschillende pogingen en terugvallen.
1. Avene Eau Thermale Thermale Spray
Waarom ik ervan hou: geen geur, geen alcohol – puur kalmerend bronwater
De eerste keer dat ik de Avene spray gebruikte was vijf jaar geleden, toen mijn gezicht zelfs uitslag had. Een vriendin gaf me een flesje en zei: “Zie het als mineraalwater om te sprayen.” Ik dacht: wat kan dat nu doen? Maar toen ik het spoot, verminderde de jeuk direct!
Sindsdien heeft het een vaste plek in mijn tas als mijn ‘kalmerende kleine spray’. Tijdens de overgang van winter naar lente spuit ik ’s ochtends en ’s avonds na het reinigen een dunne laag en dedepletteer ik het licht met een wattenschijfje – zo leg ik een rustige basis. Vooral bij roodheid, jeuk of zonnebrand werkt het als een koele, rustgevende handdoek.
Aanraders om te kopen: te verkrijgen in verschillende formaten op amazon.nl en bol.com. Vaak zijn er voordelige multipacks van drie flessen beschikbaar.
2. La Roche‑Posay Toleriane Ultra Face Lotion
Waarom ik ervan hou: lucht- en bacterievrij verpakt, ultra-mild formule = fundering voor stabiele huid
Deze lotion kocht ik inmiddels vier keer opnieuw. Zonder overdreven, mijn absolute kernproduct voor seizoenswisselingen.
Toleriane Ultra heeft een minimalistische, maar doelgerichte formule: geen geur- of alcoholstoffen, geen parabenen. Met ceramiden en thermale bronwater als hoofdingrediënten. Ideaal als de huidbarrière fragiel is. De textuur is zacht en licht, maar de hydratatie is fantastisch. In periodes van extreem gevoeligheid – zoals na peeling of zonnebrand – durf ik zelfs mijn hele gezicht ermee te ‘omhullen’.
Wat ik ook geweldig vind: de vacuümpompverpakking. Vrij van lucht en bacteriën, elke keer te gebruiken zonder zorgen. Ik koop meestal een bundel van twee op bol.com – goedkoper dan losse flessen, en bij officiële verkooppunten.
3. Cicaplast Baume B5 (La Roche‑Posay)
Waarom ik ervan hou: je huid ‘noodhulpdoos’ – droogheid, schilfers, roodheid? Wordt allemaal behandeld
Deze B5-herstelbalsem is mijn go‑to wanneer mijn huid echt ‘in crisis’ is: liphoeken droog, neusvleugels schilferig, of een rode bult op het voorhoofd. Ik smeer er een dikke laag van en de volgende dag is de toestand meestal alweer genormaliseerd.
De formule bevat vitamine B5, glycerine en centella asiatica (cica), gecombineerd voor herstel, anti-inflammatoir effect en hydratatie. De textuur is rijk, maar niet comedogeen. Als mijn huid ‘aan het exploderen is’, gebruik ik hem als intensieve nachtmasker. Overdag breng ik een dunne laag aan op combinatie met spray of lotion. Echt een vertrouwensproduct.
Voor het wisselen van seizoen gebruik ik het prophylactisch – als schild tegen mogelijke problemen.
4. Bioderma Sensibio DS+ Gentle Gel Cleanser
Waarom ik er gek op ben: eindelijk een milde reiniger met precies de juiste reinigingskracht
Tijdens de seizoenswisseling is mijn huid extra gevoelig voor reinigers – vooral schuimende, krachtigere soorten. Na veel teleurstellingen kwam ik dit gel‑reiniger van Bioderma tegen – en dat was liefde op het eerste gezicht.
Het is een bijna niet-schuimende gel, maar de reinigingskracht is precies goed. Geen trekkerig gevoel of irritaties. De formule bevat antimicrobiële en anti- roodheidscomponenten – veel zachter dan gels met SLS of parfums.
Mijn favoriete routine tijdens een onszekere huidweek: deze gel reinigen, daarna spray en B5-balsem. Die drie simpele stappen geven mijn huid de kalmte die nodig is.
5. Dr.Jart+ Cicapair Tiger Grass Serum
Waarom ik ervan houd: de groene held voor roodheid – extreem stabiliserend
Deze serum ontdekte ik toen ik bij een vriendin was. Zij heeft een gecombineerde huid en we zaten beiden in een roodheidsfase. Ik gebruikte haar Dr.Jart+ Cicapair Tiger Grass Serum die avond en… de volgende ochtend was mijn teint rustiger en egaler. Ik was verkocht.
Het groene, semi-luchtige serum voelt een beetje als een getinte crème, maar is lichtgewicht, glijdt moeiteloos uit en wordt snel opgenomen. Ingrediënten zoals cica en paardebloemextract maken het fantastisch voor gevoelige roodheidsgevoelige huid.
Als mijn huid roodheid vertoont – meestal in overgangstijd – gebruik ik deze serum eerst als basis, en daarna Toleriane Ultra of de B5-balsem. Mijn gezicht voelt dan letterlijk gerustgesteld en ontspannen.
Mijn ‘mini‑strategie’ voor skincare in overgangsperiodes: niet fake veel, maar wel echt juist
Na al dit te delen, besef ik dat écht succesvolle skin care voor seizoenswisselingen niet gaat over veel gebruiken, maar over juist gebruiken.
Mijn formule is heel eenvoudig:
- Minimaliseer de routine: less is more; geen stapel actieve ingrediënten.
- Vermijd risicobestanddelen: tijdelijk stoppen met zuren, blekers, alcohol of parfums.
- Focus op kalmering en herstel: eerst waterige spray, dan lotion als basis, daarna balsem voor afsluiting – zo bouw ik een beschermende barrière.
- Blijf beschermen tegen zon: ook/weerkrachtige huid heeft nood aan minimaal fysieke SPF of gevoeligheidsvorm.
Laat je huid verstaan wat lente betekent
Gevoeligheid is geen teken van zwakte – het betekent vaak dat je huid je iets vertelt: misschien moet je even vertragen, zachter zijn. De lentewind veegt niet zomaar herinneringen weg, maar een doordachte, kalmerende verzorgingsroutine kan je helpen om niet in paniek te raken bij elke weersverandering.
De producten die ik inmiddels drie keer opnieuw heb gekocht, zijn mijn meest betrouwbare metgezellen in het voorjaar. Ik hoop dat mijn ervaringen jou ook kunnen behoeden voor obstakels, zodat je in de lentewind een meer stabiele, gezonde en ontspannen huid tegemoet gaat.
